深圳新聞網(wǎng)2026年2月12日訊（記者 邱嘉熙 張金）春節(jié)的腳步日漸臨近，不少家庭已規(guī)劃好長途旅行，帶著孩子奔赴團圓、暢游美景。但長途奔波、環(huán)境變化、人群聚集等因素，都可能讓孩子的健康面臨挑戰(zhàn)。近日，深圳新聞網(wǎng)記者采訪了坪山區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師楊漢華，為帶娃出行的家長們送上專屬健康提示，助力孩子們度過一個平安健康的春節(jié)假期。

楊漢華醫(yī)生介紹，兒童體質(zhì)較弱，長途旅行中易因勞累、受涼、接觸病菌等引發(fā)不適，做好前期規(guī)劃與防護，是預防孩子生病的關(guān)鍵。他提醒，在旅行前一兩周，家長要密切關(guān)注孩子的身體狀況，留意是否有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、精神不振等不適癥狀。若孩子出現(xiàn)身體異常，切勿盲目出行，應及時咨詢醫(yī)生，評估孩子的身體狀況是否適合長途旅行，避免旅途勞累加重病情。

除了做好出行評估，備好應急物資也是必不可少的環(huán)節(jié)。楊漢華醫(yī)生結(jié)合自身臨床經(jīng)驗，詳細列出了帶娃旅行的“必備物資清單”。他建議，家長應提前準備好孩子可能用到的常用藥物，比如應對發(fā)熱的退燒藥、緩解腹瀉的口服補液鹽和蒙脫石散，以及處理輕微外傷的創(chuàng)可貼、碘伏等，做到有備無患。他還特別強調(diào)，春節(jié)出行人員流動頻繁，病菌傳播風險增加，家長要為孩子準備合適的口罩、速干手消液等，及時做好衛(wèi)生防護，減少病菌接觸。

針對不同的出行方式，楊漢華醫(yī)生也給出了針對性的防護建議。如今春運期間公共交通人流密集，若乘坐高鐵、飛機等公共交通工具，家長要引導孩子在候車廳、車廂等人員擁擠的場所規(guī)范佩戴口罩，盡量避免孩子用手觸摸扶手、座椅等公共用品，接觸后及時用手消液清潔雙手，降低交叉感染的風險。若選擇私家車出行，安全防護同樣不能松懈，家長務必為孩子配備合格的安全座椅，全程規(guī)范使用，確保旅途出行安全。